الكثير من الناس يعتقد أن تناول الأطعمة والفواكه والخضروات باستمرار وبشكل منتظم يوفي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، ولكن المعلومة الصحيحة أن الأنظمة الغذائية لا تقدر على مواجهة النقص في بعض العناصر الغذائية في روتينهم اليومي. جدير بالذكر ان احتياجات الرجال بشكل عام تختلف تماماً عن احتياجات النساء؛ لأن الرجال عليهم أنش’ة ومسئوليات متعددة، ويقومون […]
from موقع عرب طب https://ift.tt/3szcC2Y
via
IFTTT
تعليقات
إرسال تعليق